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そもそも海藻にはタンパク質、ビタミン、ミネラル、そして食物繊維などの栄養素が
バランスよく含まれていますが、あおさもほかの海藻と同様に、いやそれ以上にミネ
ラルを豊富に含み、豊富なビタミンにも恵まれた栄養素を含んでいるよ。
けどカロリーはあおさによく似た青のりよりも低カロリーだよ。
40%以上が食物繊維であるのはあおさの栄養素の特徴だよ。
カルシウムは牛乳の8倍の含有量だよ。カリウムもマグネシウムも豊富な含有量だよ。
ビタミン類ではほかの海藻よりもビタミンA、B1、B12、C、β―カロテン、葉酸を
たくさん含んでいるよ。
ラフテーは、沖縄の伝統的な肉料理の一つで沖縄の郷土料理。沖縄の煮込み料理。
沖縄料理の代表する料理の一つだよ。豚の角煮と似た料理で本来皮付きの3枚肉、
または皮付きの脚肉(ヒサガー)を下茹でした後さらに泡盛、黒糖、醤油、
かつお出汁などで甘辛く煮たものだよ。
沖縄琉球王朝時代からの伝統的な料理の一つで中国から東坡肉(東坡煮)が
伝わり宮廷料理の一つになったものをいい、美味しい上に保存もきくため重宝された
といわれてるよ!
ラフテーは、沖縄の伝統的な肉料理の一つで沖縄の郷土料理。沖縄の煮込み料理。
沖縄料理の代表する料理の一つだよ。豚の角煮と似た料理で本来皮付きの3枚肉、
または皮付きの脚肉(ヒサガー)を下茹でした後さらに泡盛、黒糖、醤油、
かつお出汁などで甘辛く煮たものだよ。
沖縄琉球王朝時代からの伝統的な料理の一つで中国から東坡肉(東坡煮)が
伝わり宮廷料理の一つになったものをいい、美味しい上に保存もきくため重宝された
といわれてるよ!
ソフトドリンク
オレンジジュース ¥390-
シークワーサージュース ¥390-
さんぴん茶 ¥390-
アイスコーヒー ¥390-
アルコール
生ビール ¥500-
ハイボール ¥550-
黒霧島 ¥550-
久米島 久米仙(泡盛) ¥590-
1合(カラカラ) ¥1000-
久米島 び(泡盛) ¥590-
1合(カラカラ) ¥1000-
泡盛コーヒー ¥550-
【店名】 | Burger's Cafe Beach Story 2F |
---|---|
【電話番号】 | 048-782-6810 |
【住所】 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-108 |
【アクセス】 | 大宮駅東口 徒歩4分 |
【定休日】 | 不定休 |
【営業時間】 |
TOPのカレンダーを参照してくださいませ |
【アクセス】 | 大宮駅東口 徒歩4分 |